Következő 10 cikk

Előző 10 cikk

Azonosulás, „én”, látszat		2006.12.13. 14:33
Amint egyre kevésbé azonosulsz az „én”-nel, egyre könnyedebb leszel mindenkivel és mindennel. Tudod miért? Mert többé nem félsz attól, hogy megsértenek, hogy nem tetszel másoknak. Többé nincs benned a vágy, hogy jó benyomást tegyél valakire. (…) Többé nem érzed sem szükségesnek, sem kötelezőnek, hogy magyarázgasd a dolgokat. Helyes. Mit is kellene magyarázni? Többé nem érzed kötelezőnek, szükségesnek, hogy bocsánatot kérj. (…) még akkor sincs helye a bocsánatkérésnek, ha valaki hitvány volt irántad. Senki sem volt hitvány irántad. Valaki, legyen bár férfi vagy nő, nem hozzád volt hitvány, hanem ahhoz, amiről azt hitte, hogy te vagy. Soha senki nem utasít vissza téged; csak azt utasítják vissza, amiről azt hiszik, hogy te vagy. (…) Megformálták az imázsodat, azt utasítják el, vagy fogadják el. (…) Milyen könnyű mindenkit szeretni, amikor nem azonosulsz azzal, amiről ők azt hiszik, hogy te vagy, s te sem fogadod el, amit saját magukról tartanak.

Saját út – követelés - önzőség		2006.12.13. 14:32
„Haladj a saját utadon és légy önmagad, így van ez rendjén; de én megvédem, megvalósítom magam.” Más szavakkal: nem engedem, hogy manipulálj engem. A magam életét fogom élni; a saját utamat járom; megőrzöm szabadságomat, hogy a magam gondolatait gondolhassam, a magam kedvét és ízlését követhessem. És nemet mondok majd neked. Ha majd nem akarok a társaságodban lenni, az nem azért lesz, mert valamilyen negatív érzést keltettél bennem. (…) Talán egész egyszerűen jobban kívánom más emberek társaságát, így tehát, ha azt kérded tőlem: „Mi lenne, ha ma est moziba mennénk?” Azt mondom majd: „Sajnálom, de valaki mással akarok menni; az ő társaságát jobban élvezem, mint a tiédet.” És ez így rendben is van. (…) Értsd meg: ez nem önzés. Önzés az, amikor másoktól azt követeled, hogy úgy éljenek, ahogy TE helyesnek látod. Az önzés. Nem önzés, ha úgy éled a saját életedet, ahogy helyesnek látod. Abban van önzés, amikor másoktól azt követeled, hogy a te ízlésednek megfelelő életet éljenek, a te hasznod, öröm, vagy büszkeséged szerint. Ez önző dolog valóban. Így tehát megvédem majd magam. Nem érzem köte3lezőnek, hogy veled legyek, nem érzem köztelezőnek, hogy igent mondjak. Ha kellemesnek találom a társaságodat, akkor örömöm lelem majd benne, anélkül, hogy kötődnék hozzá.

Negatív érzés - felelősség		2006.12.13. 14:32
Elsőként azt kell megértened, hogy a negatív érzés benned van. Te vagy felelős a negatív érzésért, nem a másik ember. A helyedben valaki más tökéletesen háborítatlan lenne, könnyen venné a másik ember jelenlétét, egyikük sem lenne mesterkélt.

Változás 2.		2006.12.13. 14:32
A dolgokat és az embereket nem olyannak látjuk, mint amilyenek azok, hanem olyannak, mint amilyenek mi vagyunk. (…) Azon a napon, amikor más vagy, ők is mássá válnak. És te is másnak látod majd őket. Aki korábban rettentőnek tűnt, most egyszerre ijedtnek tűnik. Hirtelen-váratlan senkinek sem áll többé hatalmában megsérteni. Senkinek sincs hatalma nyomást gyakorolni rád.

Változás		2006.12.13. 14:31
Képzeld el, amint egy beteg felkeresi az orvost, és előadja a panaszát. Az orvos így szól: „Rendben van, megértettem a tüneteit. Tudja mit teszek? Gyógyszert írok az ön szomszédja számára.” Mire a beteg: „Köszönöm, doktor úr, máris sokkal jobba érzem magam.” Hát nem abszurd? De mindnyájan ezt tesszük. (…) …azt gondolod: „Milyen csodás lenne az élet, ha valaki más megváltozna; milyen csodás lenne az élet, ha a szomszédom megváltozna, ha a feleségem megváltozna, a főnököm megváltozna. Mindig azt akarjuk, hogy valaki más megváltozzon, s ezáltal jól érezhessük magunkat, (…) … mit eredményez az számodra? Ugyanúgy támadható, sebezhető vagy, mint korábban; éppen annyira ostoba vagy, mint korábban. Makacskodsz: „Jól érzem magam, mert a világ jó.” Tévedés! A világ jó, mivel jól érzem magam.

Tudatosság		2006.12.13. 14:31
Aminek a tudatában vagy, azt kontroll alatt tartod, aminek nem vagy a tudatában, az kontroll alatt tart. Mindig rabszolgája vagy annak, aminek nem vagy tudatában. Amikor tudatában vagy, nincs hatalma feletted. Jelen van, de nem érint téged. Nem vagy kontrollja alatt; nem képes leigázni. Ez a különbség.

Elfeledkezés		2006.12.13. 14:31
A legrosszabb dolog, amit tehetsz, az, hogy úgy fordulsz másokhoz (az úgynevezett segítő magatartástól vezérelve), hogy közben magadról elfeledkezel.

Félelem - erőszak		2006.12.13. 14:30
Az az ember igazán erőszakmentes, az igazán képtelen az erőszakra, aki félelemtől mentes. Csak amikor félsz, akkor nő harag benned.

A három legnehezebb dolog egy ember számára		2006.12.13. 14:30
Valaki egyszer azt mondta: „A három legnehezebb dolog egy ember számára nem a fizikai tettek, vagy az intellektuális teljesítmények közül való. Ezek: először is, a gyűlöletért szeretettel fizetni; másodszor, számításba venni a kizártat; harmadszor, belátni, hogy tévedsz.”

Az íjász és a győzelem		2006.12.13. 14:30
„Amikor az íjász nem díjat akar nyerni a nyíl kilövésével, minden ügyessége felett rendelkezik; amikor egy rézgyűrűt, akkor már ideges, amikor az aranyéremért küzd, akkor vakság száll rá, kettős látása lesz, és elveszti a józan eszét. Az ügyessége nem változott, de a díj megosztottá teszi. Érdekelt. Többet gondol a győzelemre, mint a lövésre és a győzelem szüksége megcsapolja az energiáját.”

Következő 10 cikk

Előző 10 cikk